Objetivos del curso
Al finalizar el curso el alumno será capaz de:

• Adquirir los conocimientos necesarios para la prevención del estrés y la ansiedad relacionados con el desempeño laboral.

• Iniciarse en el conocimiento del propio estrés.

• Conocer y desarrollar alguna de las habilidades sociales necesarias para el manejo del estrés.

• Conocer e iniciarse en el proceso de la autorelajación.
• Percibir y detectar situaciones estresantes en su entorno laboral, para tomar las medidas de protección necesarias.

Precio, duración y diploma acreditativo
Curso Homologable (sujeto a homologación) por la Administración Pública educativa, para profesores y maestros en todo el ámbito nacional.

Una vez finalizado el curso será solicitada su homologación por la Administración Pública Educativa.

El alumno recibirá el diploma del curso ya homologado una vez que la Administración Educativa ha emitido el correspondiente certificado.

Si eventualmente esta Edición contara con un número de alumnos inferior al requerido, la fecha de inicio del mismo vendría pospuesta.

Para mayor información contacte con eduformaonline 902 11 11 63.

El curso tiene un plazo de duración de 30 días.

Los Cursos “on line” de Formación Permanente del Profesorado
Cada día se hace más evidente la necesidad imperiosa del reciclaje continuo de los profesionales de la educación. Sea cual fuere nuestro ámbito de trabajo, y la edad del alumnado al cual nos dirigimos, los continuos cambios en la sociedad y en las relaciones personales, así como los avances curriculares y de las ciencias de la educación modifican rápidamente los conceptos y elementos condicionantes de nuestro quehacer cotidiano.

La formación docente siempre ha sido, al igual que los diferentes diseños curriculares, un tema de “actualidad”, ya que la escuela debe avanzar al mismo tiempo que lo hace la sociedad. Es común que se plantee la necesidad de una formación permanente desde el siguiente planteamiento: “¿Podría actuar un médico del siglo XIX en un Hospital de la actualidad? . Decididamente no. Ahora bien ¿y un maestro del siglo XIX, podría hacerlo en una escuela actual?”. Todos podemos coincidir en que tendría una mayor facilidad de intervención en la escuela que el médico en el Hospital. Y todos tenemos claro que la escuela, la sociedad, los alumnos, etc han cambiado de manera radical en este siglo.

Dentro del campo de la Enseñanza, es necesario un proceso de acomodación a nuevos parámetros, métodos y conceptos.

Las diferentes Administraciones Educativas, conceden gran importancia al desarrollo profesional de los docentes, recogidas en los diferentes Planes de Formación de cada Comunidad Autónoma. Pero, por diferentes motivos, son muchos los docentes que al terminar su jornada de trabajo no encuentran el estímulo suficiente para asistir de manera metódica, constante y puntual a los proyectos formativos presenciales, ofertados por las distintas instituciones.

Para paliar este déficit, le ofrecemos este Curso de Formación Continuada on line en los que, como alumnos, pueden ajustar el proceso de aprendizaje a sus propias necesidades, sin que por ello pierda calidad.

Desde su domicilio o desde el propio centro de trabajo, en el momento del día que cada cual decida, dispone, de una parte, de multitud de recursos didácticos y documentación especifica y actualizada y, de otra, de un equipo de profesionales expertos que le ayudarán a resolver cuantas dificultades puedas encontrar.

La validez de nuestra metodología didáctica, la eficacia de nuestro innovador sistema evaluativo, una acción tutorial cualificada y una atención personalizada hacia cada alumno, junto a la excelencia de nuestros contenidos, garantizan una preparación de calidad.


Justificación de un curso de "El estrés en el docente: cómo prevenirlo y afrontarlo"
El presente proyecto recoge la planificación correspondiente a la propuesta formativa titulada “El estrés en el docente: cómo prevenirlo y afrontarlo” y que está dirigida a docentes de cualquier nivel.

La iniciativa surge como respuesta a las necesidades detectadas, con respecto a la formación inicial y permanente del profesorado, en las habilidades sociales necesarias para el manejo del estrés.

Ya que el docente es el principal agente del proceso educativo, se torna fundamental aunar esfuerzos, también en las iniciativas de formación permanente del profesorado, para que pueda desarrollar su labor, utilizando todas las capacidades personales y profesionales en plenitud.

Actualmente numerosos informes revelan que los problemas de salud psíquica, es decir, el estrés, la depresión o el síndrome burnout, entre otras, son las principales enfermedades del colectivo docente, frente a otros factores de riesgo de origen material o ambiental. Incluso la mayoría de los docentes califican estas enfermedades como “propias de su actividad”.

Todo ello ha generado la necesidad, así como el consiguiente esfuerzo, por aprender a evaluarlo, gestionarlo y prevenirlo.

Tanto las soluciones desde la perspectiva psicológica (entrenamiento para el autocontrol emocional y resolución de conflictos, manejo del estrés…), como desde la pedagógica (optimización de la tarea docente), implican la adquisición de diversas habilidades sociales y personales que requieren del profesorado un esfuerzo y dedicación extra.

También se advierte el agotamiento en relación a la profesión referido por docentes que sienten que ya no pueden dar más en la tarea cotidiana, que se sienten sobrepasados para continuar con el desempeño de sus funciones.

Por otra parte, entre los objetivos de la mayoría de los Planes de formación de las Comunidades autónomas se encuentra el apoyo, desde variados ámbitos, al profesorado en su lucha contra las situaciones de baja autoestima, desmotivación y ansiedad en su labor docente.

Un ejemplo de ello es el II Plan Andaluz de Formación Permanente del Profesorado, el cual constata que las nuevas condiciones en la educación y los cambios en la función docente “han propiciado, en algunos sectores del profesorado, la percepción de ruptura de la identidad profesional. Ante las nuevas situaciones, cualitativamente diferentes, el profesorado se debate entre la exigencia de dar respuestas inmediatas y al mismo tiempo dar sentido a su actividad, generándose, en algunos casos, baja autoestima y desmotivación.

El desajuste entre el tradicional perfil profesional y las nuevas y complejas funciones asignadas al profesorado, que se ha generado en pocos años, requiere una estrategia global desde la formación, que ayude al profesorado a encontrar las respuestas más ajustadas a situaciones diversas y cambiantes, reduciendo la ansiedad que éstas pudieran provocarle. Una formación dirigida a desarrollar profesionales reflexivos capaces de poner su mejor experiencia profesional al servicio público que desempeñan”.

Con este curso se pretende contribuir a ayudar al docente a adquirir los conocimientos necesarios para la prevención del estrés y la ansiedad relacionados con su desempeño laboral.

Se busca enseñarle a percibir y detectar las situaciones estresantes en el entorno laboral y posibilitar, de este modo, el desarrollo de alguna de las habilidades necesarias para el manejo del estrés.

Con este material también se pretende informar al docente sobre qué es el estrés, qué características tiene, qué tipo de respuestas provoca a nivel físico, psíquico y conductual, y sobre los métodos de evaluación del estrés y las técnicas más eficaces para superarlo o para manejarlo adecuadamente.

Aunque las condiciones de trabajo a las que están sometidos los docentes en numerosas ocasiones no pueden ser modificadas, sí es posible identificarlas y, por tanto, conocer el grado de incidencia de las mismas en el estrés laboral para, posteriormente, aprender a manejar la "respuesta de estrés" ante las situaciones laborales estresoras.

Dichos temas son:

Tema 1: Estrés y salud
Tema 2: La labor del docente
Tema 3: El estrés
Tema 4: El estrés laboral y el estrés docente
Tema 5: Desórdenes psicológicos
Tema 6: Las consecuencias del estrés.
Tema 7: Afrontar el estrés
Tema 8: Algunas técnicas útiles para controlar y/o afrontar el estrés
Tema 9: La prevención

Todos los temas, incluido el Introductorio, son de obligado estudio por parte del alumno. La estructura y organización de todos los temas responde a unos criterios editoriales normalizados, ampliamente contrastados y reconocidos.

Características y recursos del curso
El entorno de aprendizaje en el que se enmarca el curso está constituido por una serie de elementos didácticos que enumeramos a continuación:

• Guía didáctica: manual de instrucciones sobre el curso en el que estás inscrito, relativas a la dinámica de trabajo seguida, las utilidades y recursos de nuestra Aula virtual.

• Presentación del curso: objetivos, características y programa del curso.

• Ejercicios prácticos o Tareas: que el alumno debe entregar a lo largo del curso.

• Biblioteca específica del curso: normativa fundamental sobre los contenidos del curso.

• Legislación educativa: compendio legislativo de la normativa estatal más importante.

• Normativa autonómica: legislación de las Comunidades Autónomas.

• Actualizaciones y noticias: cambios o modificaciones que se van produciendo en el contenido, o normativa relacionada, de los temas solicitados.

• Enlaces: direcciones electrónicas de interés.

• Calendario personal: para programar el estudio y la preparación, al cual pueden acceder alumno y tutor.

• Correo personal: para comunicarse con compañeros, tutores y demás personal administrativo, y de recursos didácticos e informáticos.

• Foro del curso: lugar donde se puede debatir, comentar y conversar en público; de acceso disponible para todos los participantes a un curso. La herramienta Foro del Tema te enlaza directamente con esta utilidad, relacionándola con el tema tratado. Además dispones de un Foro sobre los Ejercicios prácticos que debes realizar.

• Evaluación: de los contenidos propuestos en el curso.

• Calificaciones: Registro de las calificaciones obtenidas en las distintas pruebas de evaluación.

• Tutorías online: El alumno contará, durante todo el desarrollo del curso, con la posibilidad de comunicarse con los tutores, para consultar dudas, problemas, compartir opiniones, etc. Para ello se pone a su disposición el correo electrónico, interno del curso, que el tutor atenderá de manera personalizada, y el foro, que permitirá debatir, preguntar y responder sobre temas de distinto interés.

Proceso de preparación
La secuencia de estudio y uso de este curso debe seguir las siguientes pautas:

• Lectura de la Guía didáctica, que incluye Presentación del curso y Herramientas didácticas.
• Estudio del Tema Introductorio.
• Realización y superación del examen del Tema Introductorio, acerca del manejo de la plataforma formativa.
• Realización de la prueba diagnóstica para comprobar los conocimientos previos.
• Organización del estudio, plasmándolo en el Calendario personal.
• Estudio del Tema 1.
• Utilización de otros recursos:

Consulta en las tres herramientas de Biblioteca de normativa relacionada, navegación por los Enlaces de interés,...

• Utilización de las herramientas de comunicación sobre este tema:

Envío de dudas por correo o foro a los tutores, participación en los foros,...

• Realización de la autoevaluación del Tema 1.
• Estudio del Tema 2.
• Utilización de otros recursos y de las herramientas de comunicación sobre este tema.
• Realización de la autoevaluación del Tema 2.
• Estudio de los siguientes temas del curso.
• Utilización de otros recursos y de las herramientas de comunicación sobre estos temas.
• Realización y superación de las autoevaluaciones de cada uno de los temas siguientes.
• Participación en los Foros de los Ejercicios prácticos.
• Realización de los trabajos.
• Uso de las demás utilidades:

Actualizaciones y noticias, revisión de calificaciones,...

• Realización y superación del Examen del Curso.

Evaluación
El sistema de evaluación consta de los siguientes elementos:

• Prueba introductoria sobre el manejo del curso: en primer lugar el alumno debe afrontar una prueba inicial acerca del manejo del sistema metodológico propuesto en el curso y de la plataforma informática usada.

Dicha explicación la encontrará en el Tema Introductorio que se propone.

• Prueba diagnóstica sobre los conocimientos previos que posee el alumno: una vez haya realizado dicho examen tendrá acceso a una prueba diagnóstica para conocer el nivel de conocimientos de que dispone acerca de los contenidos que se expondrán en el curso.

• Prueba de autoevaluación de cada tema: una vez realizada, se le presentará una prueba de autoevaluación tipo test sobre cada uno de los temas.

Cada vez que realice una de ellas tendrá disponible la siguiente, y así sucesivamente.

• Prueba de Evaluación tipo test de todo el curso: al finalizar la prueba de autoevaluación del último Tema se le propondrá la Prueba final del curso para comprobar que su aprendizaje global ha sido satisfactorio. La no superación de este examen conllevará la no aprobación del curso.

Para superar esta evaluación final dispone de intentos ilimitados. Cada uno de los exámenes que realice puede contener preguntas distintas, de modo que esta prueba exigirá del alumno un esfuerzo continuo.

Superar la prueba significa obtener, al menos, el 80% de respuestas correctas. Por ejemplo, si se proponen 50 preguntas, debe responder correctamente a 40 de ellas.

• Tareas o trabajos personales supervisados, que cada alumno realizará, ayudándose de los foros.

• Participación en foros.

• Envíos de correos al tutor.

• Frecuencia de uso del curso.

El alumno habrá aprobado el curso, y tendrá derecho a la obtención del diploma acreditativo, si:

• Obtiene en el Examen, tipo test, final del curso, al menos, el 80 % de respuestas acertadas.

• Es calificado como apto en todas las Tareas de tipo práctico propuestas.